Journal de Wennder, 11 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
411 kcal Gras: 13,64g | Prot: 25,75g | Glu: 51,38g.   Petit Déjeuner: Maçã. Déjeuner: Ovo Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Repolho, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Autre: Rapadura. plus...
1603 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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