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みふか
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12 sept. 21
Journal de みふか, 12 sept. 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 12 septembre 2021:
1433 kcal
Gras: 32,84g | Prot: 58,20g | Glu: 225,84g.
Déjeuner:
オーマイ 五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あん, ヤクルト ミルミル, バナナ.
Dîner:
卵, タカラ 料理のための清酒, 醤油, ミツカン 本みりん, キャベツ, 大根の煮物, すき家 牛丼の具(70g), 揖保乃糸 そうめん.
Snacks/Autre:
ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml).
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1417 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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0 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん。 バナナがレンジの中で爆発した。
11 sept. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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