Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3129 kcal
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Gras: 127,05g | Prot: 215,87g | Glu: 278,96g.
Petit Déjeuner: La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés, Oranges, Delisse Lait Demi Écrémé, Gâteau au Fromage Blanc, Cémoi Chocolat Noir 50%. Déjeuner: Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Macaroni, Vinaigrette Maison, Tomates Cerises. Dîner: Tomates Cerises, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Florette Batavia, Vinaigrette Maison, Filet de Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Café Expresso. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Course - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fredo_9595
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