Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 67,29g | Glu: 193,15g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Овощной со Сметаной, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Овсянка с Фруктами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Сыр Российский, Котлеты из Индейки. Dîner: Сметана , Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Калина Малина Шампиньоны Запечённые Гриль. Snacks/Autre: Maxler Carbo Max Медовая Дыня, Магнит Яблоко. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slepova58
|