Journal de elias_nmr, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
3136 kcal Gras: 90,47g | Prot: 164,95g | Glu: 402,44g.   Petit Déjeuner: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Milfina Milch 1,5% Fett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Almtaler Laugenbrezeln. Déjeuner: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Basmati Reis, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Dîner: Hofburger Cremi Meersalz, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Äpfel, Milbona Bio Organic Soja Drink, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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