Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 77,12g | Prot: 86,66g | Glu: 75,45g.
Petit Déjeuner: Еврейский Салат, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Кофе. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Milka Молочный Шоколад, Скумбрия Запеченная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, President Камамбер, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. Dîner: Кефир 1%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Бащинский Грудинка Украинская, Сосиска, Еврейский Салат, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Чай с Сахаром. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leon.sila
|