Journal de ___Fire.on.Ice ❄️, 12 sept. 21

Mi alleno duramente e sto cercando di mangiare 2000 calorie al giorno. Ma vedere quel numero delle calorie salire fa davvero paura. Avete qualche consiglio? Sono veramente agitata.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1988 kcal Gras: 63,78g | Prot: 208,64g | Glu: 136,32g.   Petit Déjeuner: McDonald's Cappuccino, Crema di Pistacchio, Croissant o Cornetto. Encas: Fage Fruyo 0% Pesca. Déjeuner: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano. Apéritif: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Pesca, McDonald's Cappuccino. Dîner: Petto di Pollo, Carne. plus...



     
 

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