Journal de edenkaty, 12 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1334 kcal Gras: 29,90g | Prot: 89,61g | Glu: 179,46g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Café Régulier, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Everyday Fromage Frais, Weetabix Original, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Brocoli, Lidl Crème de Balsamique, Oeuf, Delhaize Saumon Rouge du Pacifique Fumé, Épinard, Butternut, Patate Douce, No Fairytales Wortelwraps, Alpro Cooking Light. Dîner: Sauce de Soja, Champignons, Delhaize Saumon Rouge du Pacifique Fumé, Riz Basmati (Cuit), Delhaize Ananas, Oeuf, Patate Douce, Alpro Cooking Light, Bonduelle Petits Pois et Carottes, Bonduelle Crispy Maïs. Snacks/Autre: Mangues, Banane, Fromage Blanc 0%, Pomme, Foodspring Protein Muesli, Salade de Fruits, Sirop d'Erable, Milsani Magere Yoghurt Natuur. plus...
2172 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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