Journal de Kay1319, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1686 kcal Gras: 76,93g | Prot: 76,18g | Glu: 170,75g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Чука, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Déjeuner: Кофе с Молоком, Милти Ассорти Пирожных Картошка, Милти Пенне Болоньезе. Dîner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Щавелевый Суп, Перепелиное Яйцо. Snacks/Autre: Дикси Нектарины, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. plus...
1699 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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