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1268 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 57,70g | Glu: 108,67g.
Petit Déjeuner: Dulano Champignon Lyoner, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee, Edeka Bio Haferdrink Schoko. Déjeuner: Gemüsegratin. Dîner: REWE Serranoschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Wonnemeyer Kirschpaprika, Edeka Gefüllte Champignons . Snacks/Autre: Toffifee Toffifee, Booster Absolute Zero Energy Drink, Pepsi Pepsi Cola Light. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Historique de poids de JennyRiedel
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