Journal de alinaaa_fx, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
2227 kcal Gras: 108,66g | Prot: 140,65g | Glu: 170,29g.   Petit Déjeuner: Гранола Шоколадная, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Ситно Куриное Филе. Dîner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: ВкусВилл Напиток Кофейный Латте с Ванилью, Yammy Арахисовая Паста, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alinaaa_fx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.