Journal de donsordo, 12 sept. 21

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No han sido buenas semanas las ultimas dos, he comido un poco fuera de la norma asi que no me he regularizado, por tanto necesito muchos animos y fuerzas para volver al camino de lo saludable!!!

144,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg. Reste à parcourir: 59,9 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:

212 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Mucho ánimo y fuerza para seguir por el buen camino ☺️💪

12 sept. 21 par le membre: Andiie__

Dale loco, un dia no es nada. Ponele animo y sigue comiendo tranquilo, mientras te mantengas en deficit 1 dia de trampa poco te va a hacer.

12 sept. 21 par le membre: Juanni


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