Journal de 0612leo, 13 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1965 kcal Gras: 165,77g | Prot: 57,50g | Glu: 77,33g.   Petit Déjeuner: 에스프레소 커피, 삶은 계란, 양파, Bionaturae 발사믹식초, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일. Déjeuner: 케이퍼, 녹색 올리브, 오이 (껍질 포함), 베이컨, 이지쉐프 까르보나라 파스타 소스, 플무원 두부면. Dîner: 딜라잇가든 크리스피 코코넛칩 청크, Fifty50 저혈당 땅콩버터. Snacks/Autre: 랩노쉬 제로누들 미고랭맛, 비코리치 코코넛밀크, 케토그래놀라 케토그래놀라. plus...
633 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 51 minutes, Samsung Health - 23 heures et 9 minutes. plus...



     
 

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