Journal de Sebastian486, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
2915 kcal Gras: 156,82g | Prot: 142,21g | Glu: 219,16g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Möhren, Gut für Dich Kabanossi, Mandeln. Déjeuner: Butter oder Zuckerkeks, Schäfer's Altdeutscher Zuckerkuchen. Dîner: Gut für Dich Kabanossi, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Mondo Italiano Profiteroles, Langnese Konfekt, Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
2690 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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