Journal de metimemosaic, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
2069 kcal Gras: 53,34g | Prot: 217,47g | Glu: 176,36g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane, Blanc de Poulet. Déjeuner: Danone Hipro Citron, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet, Auchan Huile de Noix. Dîner: Connétable Sardine Nature, U Pain Complet Bio, Danone Hipro Citron, Tomate Cuite. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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