Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 95,44g | Glu: 209,38g.
Petit Déjeuner: Exquisa Sahnige, Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Milbona Magerquark, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kerrygold Butter, Aldi Schweinesteak, Kaffee mit Milch, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Waldhonig, Heidelbeeren, Crownfield Premium Müsli mit Früchten, Nüssen Und Kernen, Kölln Kernige Haferflocken, Milbona Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Strauchtomaten, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Fairglobe Bitterschokolade 70%. plus...
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2497 kcal
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Exercice:
5478 Schritte gegangen und 4 km mit dem Fahrrad gefaz - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gbredow
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