Journal de Людмила7887, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1712 kcal Gras: 53,75g | Prot: 123,68g | Glu: 167,19g.   Petit Déjeuner: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Яблоко, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Vegan Food Мука Льняная, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Окей Виноград Черный, Куриное Филе Вареное. Dîner: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Магнит Яблоко, Шадринск Молоко 7,1%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Людмила7887


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.