Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 28,27g | Glu: 120,22g.
Dîner: Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Rose Brand Minyak Goreng, Telur, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis. Snacks/Autre: Blue Band Margarin, Pisang, Gula Pasir, Roti Putih. plus...
|
|
1783 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Moto d'équitation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chimmy_bebek
|