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立宝( 饮食记录)
Journal
13 sept. 21
Journal de 立宝( 饮食记录), 13 sept. 21
Profil de 立宝( 饮食记录)
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热量不够泸溪河来凑!!!
Voir Calendrier de Régime
, 13 septembre 2021:
1483 kcal
Gras: 58,24g | Prot: 108,30g | Glu: 147,09g.
Petit Déjeuner:
蕃茄, 鸡蛋羹, 石磨花生酱 石磨花生酱, 怡锦春 全麦吐司, 秋葵, 乐购超市 红心火龙果, 香蕉.
Déjeuner:
地瓜/红薯(去皮,水煮), 清炒西葫芦, 洋葱, 炒杏鲍菇, 泰森 琵琶腿.
Dîner:
五花肉, 西葫芦, 豆腐, 菠菜.
Snacks/Autre:
乐购超市 红心火龙果, 香蕉, 盒马 纯草原酸奶.
plus...
596 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
👍👍👍
13 sept. 21 par le membre:
applechiou
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