Journal de TheLovelyMrsG, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1205 kcal Gras: 101,57g | Prot: 50,85g | Glu: 16,34g.   Petit Déjeuner: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Dîner: Belgioso Cappiello Mozzarella Cheese, Captain D's Caesar Cardini Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Onions, Great Value Taco Seasoning, Lucerne Sweet Cream Butter, Fresh & Easy Pico De Gallo, Chicken Breast. Snacks/Autre: Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...
1278 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Apple Health - 16 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Boom. Nice work.  
13 sept. 21 par le membre: jimmiepop

     
 

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