Journal de katakkms, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1266 kcal Gras: 49,65g | Prot: 100,47g | Glu: 108,17g.   Petit Déjeuner: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Melão. Déjeuner: Melão, Dovo Clara de Ovo, Ervilhas Cozidas. Dîner: Feijão Verde, Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Lombinho de Porco Grelhado. Snacks/Autre: Aldi Queijo de Cabra, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Queijinhos Cremosos Light, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Continente Leite Condensado Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Goola Açaí. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katakkms


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.