Journal de seduardob, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
3062 kcal Gras: 51,09g | Prot: 157,00g | Glu: 502,60g.   Petit Déjeuner: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Déjeuner: Farofa, Purê de Batatas (com Leite Integral), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Vitória Uva, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Nestlé Snow Flakes, Piracanjuba Leite Desnatado. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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