Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 74,29g | Prot: 80,61g | Glu: 240,63g.
Petit Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, REWE Rindfleisch Frikadellen, Vollkornbrot, Eiweißbrot, Salatgurke, Kirschtomaten. Déjeuner: Ditsch Schinken-Käse-Stange, Ditsch Butterbrezel. Dîner: Maiskolben mit Butter, Mais, Erbsen, Reis (Gekocht), Arktis Mozzarella-Sticks, American Style Bacon, Ziegenkäse. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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