Journal de MMDuff10, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1404 kcal Gras: 47,37g | Prot: 73,71g | Glu: 65,75g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Celery Juice. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Bud Light Seltzer. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . plus...
1858 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 26 minutes, Dormir - 6 heures et 54 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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