Journal de lucyde, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
465 kcal Gras: 9,75g | Prot: 15,50g | Glu: 85,00g.   Petit Déjeuner: President's Choice Pomegranate Arils, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, General Mills Original Cheerios, Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut. plus...
2887 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lucyde


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.