Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2014
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 45,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 42,20g | Glu: 161,89g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Déjeuner: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Dîner: Hard-Boiled Egg, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Spinach, Smart Ones Smart Creations Fish & Chips. Snacks/Autre: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Del Monte Banana, General Mills Chex Mix Cheddar. plus...
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3232 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lettygaylor
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