Journal de Ashleybai, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1412 kcal Gras: 57,60g | Prot: 67,73g | Glu: 160,83g.   Petit Déjeuner: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Feta Cheese , Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, America's Choice Bacon Thick Sliced. Déjeuner: Tostitos Bite Size Corn Chips, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kraft Velveeta Cheese Slices, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Autre: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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