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Depois de 2 dias fora da dieta
50min cardio em jejum
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2177 kcal
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Gras: 115,39g | Prot: 173,41g | Glu: 94,91g.
Petit Déjeuner: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Prozis Whey Protein Fusion (31g), Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Pevides de Abóbora , Milbona Iogurte Natural Original, Lidl Framboesas, Continente Pão de Forma Integral, Continente Amendoim Torrado sem Casca . Déjeuner: Pura Vida Gelado Baunilha, Pescada Cozida, Próvida Couscous Integral Biológico. Dîner: Lidl Espetadas de Peru, Próvida Couscous Integral Biológico. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de andrexcoelho
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