Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
|
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 64,18g | Glu: 209,61g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Огуречный Сок. Déjeuner: Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dîner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сметанный Соус, Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Швейцарский Сыр, Сушеные Яблоки, Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Дыня, Кабачковая Запеканка с Сыром, Картошка Печеная. plus...
|
|
2585 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariv63
|