Journal de Dimitri.litvin, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1869 kcal Gras: 71,00g | Prot: 143,90g | Glu: 164,32g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Emmi High Protein Pudding Choco, Red Bull Sugarfree Red Bull, Sponser Protein Low Carb Bar. Déjeuner: Denner Laugenkranz, Strawberries , Migros Sélection Pouletbrust, Tomatoes, Egg, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Nectarine, Peach, Broccoli, Coop Qualité & Prix High Protein Mozzarella, Tomatoes, Eggplant, Coop Lachsfilet, Bell Peppers. Snacks/Autre: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. plus...
2092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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