Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2787 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 161,58g | Glu: 388,81g.
Petit Déjeuner: Maçãs Fuji, Pão de Mel do Dudu, Morangos, Banana Prata, Mamão Formosa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado , Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido. Dîner: Banana Prata, Mingau de aveia, Torta de frango fit (grande), Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Autre: Torta de frango fit (grande), Pão de Caldo Knorr, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Mamão Formosa. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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