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Treino esta on
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1546 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 213,16g | Glu: 97,06g.
Petit Déjeuner: Cenouras, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado. Déjeuner: Ovo, Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha. Dîner: Magro Gelatina de Uva, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Snacks/Autre: NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Abacaxi, Morangos, Verde Campo Natural Whey. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de taty pakita
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