Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1640 kcal
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Gras: 26,99g | Prot: 195,27g | Glu: 166,81g.
Déjeuner: Lacta Laka Oreo (25g), Melancia, Tomates, Cebolas, Cristaulat Manteiga com Sal , Cenouras, Brócolis, Sadia Filé de Peito. Dîner: Garibaldi Suco de Uva Integral, Ovo, Cenouras, Tomates, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cebolas, Brócolis, Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Kiwi, PA Morango Congelado , Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Ylafrut Iogurte (Ameixa) , Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki
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