Journal de K4rin!, 14 sept. 21

Rode curry met garnalen, witvis, kikkererwten, courgette, tomaat en koriander

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1000 kcal Gras: 28,37g | Prot: 86,71g | Glu: 90,65g.   Petit Déjeuner: AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Cherrytomaten, Pindakaaswinkel Chilipeper Citroengras Pindakaas, Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Tuinkers, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Chavroux Geitenkaas. Dîner: Bosui of Lenteui, AH Jumbo Garnalen, Jumbo Alaska Koolvisfilet, AH Cherrytomaten, AH Kikkererwten, Courgette, AH Bloemkool Rijst, Koh Thai Rode Curry Pasta, Bon Coco Biologische Kokosmelk Light, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. Snacks/Autre: Mandarijn, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Bodymass Whey Protein, McVities Ginger Nuts. plus...
138 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Wat een aantrekkelijke bordje! 😋 
14 sept. 21 par le membre: # Camila #
Ohhhh, heerlijk! 😍😋 
14 sept. 21 par le membre: ingridt

     
 

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