Journal de alinaaa_fx, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2160 kcal Gras: 63,79g | Prot: 135,25g | Glu: 263,09g.   Petit Déjeuner: Myllyn Paras Овёс Резаный , Нектарин, Гранола Шоколадная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Yammy Арахисовая Паста. Déjeuner: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Увелка Булгур . Dîner: Aland Тунец Натуральный для Салатов, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Увелка Булгур . Snacks/Autre: Рафаэлло Конфета, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Банан. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alinaaa_fx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.