Journal de mrs-tina, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2078 kcal Gras: 81,49g | Prot: 169,41g | Glu: 162,09g.   Petit Déjeuner: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Alnatura Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Déjeuner: DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, DM Bio Bananenchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Alnatura Erdnussmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wassermelone, Cucina Mozzarella Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Autre: Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, DM Sportness Natural Protein 30%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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