Journal de YesIcan38!, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1666 kcal Gras: 48,25g | Prot: 82,32g | Glu: 209,64g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot, Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Banane. Déjeuner: Pain aux Céréales, Pain aux Céréales, Carrefour Yaourt Bifidus, Pommes Granny-Smith , Graines de Tournesol Décortiquées, Oeuf (Entier), Fleury Michon Dés d'épaule, Endive. Dîner: Heineken Bière, Champignons, Oeuf Brouillé, Carottes, Crevettes, Danone Danette Caramel, Carrefour Pois Chiches, McDonald's Croque McDo. plus...
2578 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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