Journal de Dimitri.litvin, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1817 kcal Gras: 61,87g | Prot: 150,35g | Glu: 180,96g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Red Bull Sugarfree Red Bull, Emmi High Protein Pudding Choco. Déjeuner: Strawberries, Boiled Egg, Migros Daily Gourmetsalat Tandoori, Tomatoes. Dîner: Chiefs Ice Cream Double Choc, Bell Peppers, Nectarine, Cucumber, Avocado, Broccoli, Migros Poulet Minifilets, Eggplant. Snacks/Autre: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Snickers Snickers. plus...
2065 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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