Journal de backamo1, 15 sept. 21

Ein kleiner Hoffnungsschimmer 😎💪
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
927 kcal Gras: 30,59g | Prot: 65,76g | Glu: 62,64g.   Déjeuner: Rama Culinesse, Rote Zwiebeln, Ei (Ganz), Gartenkrone Erbsen Extra Fein, King's Crown Champignons. Dîner: Homann Hamburgersoße the Original, Heinz Tomato Ketchup, Rama Rama, Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Weißer Tafelwein. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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