Journal de Nezabudka1980, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1241 kcal Gras: 66,16g | Prot: 35,33g | Glu: 124,62g.   Petit Déjeuner: Овсяша Миндальное Молоко, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Серышевский Сырок Творожный Сгущенка Вареная Глазир, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Овсяша Миндальное Молоко. plus...
139 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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