Journal de 이이서, 15 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
815 kcal Gras: 10,87g | Prot: 78,65g | Glu: 107,04g.   Petit Déjeuner: 사과, 토망고 스테비아 방울토마토 , 대광푸드 오늘이거닭 닭가슴살 훈제. Déjeuner: 서브웨이 로스트치킨. Dîner: 코스트코 그라놀라 오트,허니,레이진&아몬드, 블루베리 (무당, 냉동), 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. Snacks/Autre: 커틀랜드 단백질바. plus...
1811 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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