Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 41,08g | Prot: 78,20g | Glu: 146,55g.
Petit Déjeuner: Tirol Leite Zero Lactose, Toddy Achocolatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mamão Papaia. Déjeuner: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Herbalife Fiberbond. Dîner: Cenouras Cozidas, Beterrabas, Sadia Blanquet de Peru Light, Lac Lélo Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Spoleto Tomate Seco, Sabor Real Cebola Frita Crocante, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Suvalan Suco de Uva, Herbalife Fiberbond. Snacks/Autre: Fibraxx Fitfibras, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. plus...
|
|
1733 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, trabalhar no computador - 7 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LaraPG
|