Journal de Duducsilva, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2795 kcal Gras: 69,20g | Prot: 147,93g | Glu: 401,88g.   Petit Déjeuner: Morangos, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Banana Prata, Mamão Formosa, Pão de Mel do Dudu, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado , Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Pudim de Maria Mole, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Cozido. Dîner: Pão de Mel do Dudu, Power One Pasta de Amendoim Integral, Beterrabas, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Torta de frango fit (grande). Snacks/Autre: Maçãs Fuji, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Pão de Caldo Knorr, Banana Prata, Mamão Formosa. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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