Journal de elenapt25, 15 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1487 kcal Gras: 66,07g | Prot: 79,90g | Glu: 145,91g.   Petit Déjeuner: Aldi Pão de Cereais, Campofrío Mortadela de Peru. Déjeuner: Celeiro Quinoa Cozida, Polvo Cozido, Legumes Salteados, Prozis Zero Honey Mustard, Azeite Extra-Virgem. Dîner: Batatas Brancas (com Casca), Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Maçãs Golden Delicious, Mercadona Chocolate Negro 85%, GutBio Bebida de Coco com Arroz, Granola Caseira, Dolce Gusto Galão , Continente Abacaxi, Cenouras, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Babybel Mini Queijo Light. plus...



     
 

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