Journal de Vampy696, 15 sept. 21

Viel Gemüse, wenig Fleisch

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
885 kcal Gras: 23,37g | Prot: 77,25g | Glu: 91,68g.   Déjeuner: Aldi Bratpaprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Dîner: Zwetschgenmus, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Traditions Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Autre: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Breyers Delights Peanut Butter, Müller Milchreis Klassik Zero. plus...
1089 kcal Exercice: Heimtrainer - 36 minutes, Krafttraining - 1 heure et 3 minutes, Samsung Health - 22 heures et 21 minutes. plus...



     
 

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