Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 105,88g | Glu: 163,36g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Персики, ШБ оладьи. Déjeuner: Салат Айсберг, «Вок» с индейкой. Dîner: Салат с тунцом. Snacks/Autre: Геркулес Хлеб Зерновой, Капучино, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. plus...
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348 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ya.inesss
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