Journal de JennyRiedel, 16 sept. 21

Ziel 1 erreicht juhu
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1676 kcal Gras: 93,77g | Prot: 129,76g | Glu: 72,49g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Edeka Bio Haferdrink Schoko, Dulano Champignon Lyoner. Déjeuner: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Snacks/Autre: Florida Eis Cookie, Pepsi Pepsi Cola Light, Jacobs Cappuccino Caramel. plus...
2380 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JennyRiedel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.