Journal de Irchen, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
2183 kcal Gras: 105,06g | Prot: 123,23g | Glu: 186,21g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Лента Дыня, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Ican Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Déjeuner: Bounty Bounty Trio, Snickers Snickers Криспер, Магнит Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Heinz Терияки Соус , Магнит Сыр Сулугуни, Лента Мидии Мясо Замороженное , Шампиньоны, Перекресток Авокадо. plus...
2523 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.