Journal de KrKl sumomo, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
1144 kcal Gras: 38,76g | Prot: 96,14g | Glu: 114,68g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Thomas' Plain Bagel, Cooked Peas and Carrots (Fat Not Added in Cooking), Silk Pure Almond Milk - Original. Déjeuner: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Egg, Sara Lee Honey Wheat Bread, Wellshire Farms Classic Sliced Turkey, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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