Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 81,90g | Glu: 103,12g.
Déjeuner: Tahu Isi, Ikan Mujair, Nasi Merah. Dîner: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Merah. Snacks/Autre: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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